YOGA-smove ist eine Yogaform, welche durch die partielle Verwendung von Smoveys unterstützt wird.
Sanfte Schwingung bereiten den Körper vor auf Balance, Achtsamkeit und Konzentration. Zusätzlich wirken diese aufwärmend und machen beweglich.
Besondere Aufmerksamkeit lege ich in meiner Stunde auf den Sonnengruß. Schritt für Schritt tasten wir uns vor in die klassische und die abgewandelte Form dieser überaus gesunden und körperlich aufbauenden Bewegungsform.
Untermalt werden unsere Asanas von wunderbarer Yogamusik und spezieller Sonnengrußmusik mit binauralen Beats, welche zur Harmonisierung der Gehirnhemisphären beitragen (Neuro-Musik von Oliver Kerscher und Karl Edy)
Sanfte Schwingung bereiten den Körper vor auf Balance, Achtsamkeit und Konzentration. Zusätzlich wirken diese aufwärmend und machen beweglich.
Besondere Aufmerksamkeit lege ich in meiner Stunde auf den Sonnengruß. Schritt für Schritt tasten wir uns vor in die klassische und die abgewandelte Form dieser überaus gesunden und körperlich aufbauenden Bewegungsform.
Untermalt werden unsere Asanas von wunderbarer Yogamusik und spezieller Sonnengrußmusik mit binauralen Beats, welche zur Harmonisierung der Gehirnhemisphären beitragen (Neuro-Musik von Oliver Kerscher und Karl Edy)
YOGAsmove wurde entwickelt und ausgebildet von JaninMlynek.
