*smoveyINSTRUCTOR*

smoveyCOACH/TRAINERIN
IMPULS-Trainerin
Tiefenentspannungs-Coach
YOGA-Smove
FASZIENsmove
Gesundheitsprävention im Arbeitsbereich
11weeks-life-changeCHOACH
GewichsmanagementCOACH
Clean9

Ausbildung zur WalkTRAINERIN beim Weltmeister Stefan Wögerbauer




Meine ganz persönliche Geschichte, oder - warum smovey mein Leben veränderte:

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Nach 2 Schulteroperationen, und jahrelanger körperlicher Beeinträchtigung und Schmerzen, war ein starker Abbau der Oberam- und Schultermuskulatur die logische Folge.

Fitnesstudiobesuche und Hanteltraining brachten in meinem Fall, auch nach 3 Jahren nicht den entsprechenden Erfolg, und ich blieb nach wie vor im Bewegungsradius der Schultern stark eingeschränkt und auch die Schmerzen waren fast immer präsent.

Diagnose: irreparable Kalkschulter, Fazit: 20%ige Behinderung

Dann empfahl mir eine Therapeutin smoveys!
Bereits nach 3 Wochen täglicher Anwendung bemerkte ich eine Vergrößerung/Stärkung der Muskulatur im Oberarmbereich.

Weitere 2,5 Monate später waren meine Oberarm-Schulter und meine obere Rückenmuskulatur so gestärkt, dass ich nicht nur in der Lage war, meine ersten  Liegestütze zu absolvieren, sondern es hatte sich auch die Amplitude meiner Schulterroation enorm verbessert.

Nunmehr kann ich alle Arten von Sport wieder absolvieren und ich bin sehr glücklich und dankbar dafür dass sich dieser Weg für mich geöffnet hat.







 

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