VIBRO-Gym ist eine ganz spezielle Art der Bewegung. Die Vibrationen wirken nicht nur über den Körper, sondern auch auf energetischer Ebene. VIBRO-Gym erreicht jede Zelle des Körpers. Die Muskulatur wird auf sanfte Weise aktiviert, sodass sich sehr schnell sichtbare und spürbare positive Erebnisse zeigen. Vor allem die Oberarmmuskulatur wird gestärkt. Durch die öffnenden Übungen wird die Atmung gestärkt und der Brustkorb gedehnt. Sehr empfehlenswert bei Menschen mit flacher Atmung oder sonstigen Atemproblemen. Die Lunge bekommt mehr Sauerstoff und auch die verkürzten Sehnen im Brustbereich werden gedehnt (Fasziendehnung). Ein öffnendes, befreiendes Gefühl entsteht, weshalb die Übungen mit smovey so angenehm und erfrischend sind. Das besondere an der VIBRO-Gym ist, dass sie auch nur mit 10 Minuten täglichem Training, bereits nach kurzer Zeit einen Aufbau der Muskulatur im Oberkörperbereich (Rücken, Nacken und Oberarme) sicht- und spürbar wird.
