WIRKUNG auf allen 4 EBENEN:
- Körperlich - Muskelaufbau, Aktivierung, Kräftigung, heilend, Mobilisierung, Entgiftung, Koordination
- Seelisch - gegen Depression, Burnout, Stress, stärkt Selbstbewusstsein
- Geistig - Konzentration, Achtsamkeit, Erfrischung, ...
- Energetisch - Reinigung, Klärung, Öffnung, Harmonie, ...